Soms loop je in het leven tegen dingen aan die je niet meer vooruit helpen. Hardnekkige overtuigingen waar je niet uitkomt, patronen die je belemmeren, de balans tussen al je rollen die maar niet lijkt te lukken. Misschien dreig je richting een burn-out te gaan of worstel je met relaties om je heen. Op een gegeven moment besef je: Dit moet anders. Ik heb hulp nodig.
Je vindt een coach, een training, een methode die belooft je in drie maanden volledig te transformeren. En wat een ervaring! Intens, diepgaand, leerzaam—je voelt je herboren en bent er heilig van overtuigd dat je het roer definitief hebt omgegooid. Maar dan... een jaar later bekruipt je een ongemakkelijk gevoel. Waarom val je terug in dezelfde patronen? Waarom voelt de druk van werk en privé misschien zelfs nóg zwaarder?
Dit is het jojo-effect. Vanuit pure wilskracht heb je in korte tijd van alles veranderd. Maar wilskracht alleen is als een elastiek: zodra de spanning te groot wordt, schiet het terug naar de oude vorm.
Echte, blijvende verandering vraagt tijd. Dit is precies waar de levenswijsheid van het Taoïsme op gestoeld is. Niet forceren, niet haasten, maar meebewegen met wat zich aandient. De Tao-jaartraining helpt je om stap voor stap, op een natuurlijke manier, nieuwe gewoontes en inzichten te integreren in je leven. Niet door harde discipline, maar door kleine, subtiele veranderingen toe te laten en ze vanuit een diepere laag—vanuit een echt verlangen—tot stand te laten komen.
Heb geduld. Vertraag. Geef jezelf minimaal een jaar om écht anders te gaan leven. Alleen dan worden de veranderingen blijvend en voel je je op lange termijn vitaler, gelukkiger en meer in balans.
Het leven zal altijd stormen brengen. Misschien verlies je je baan, loopt je relatie stroef, wordt een dierbare ziek of maak je je zorgen over de wereld om je heen. De kunst is om in die momenten stevig te blijven staan, zonder terug te vallen in oude patronen. Door de weg van de Tao te volgen, leer je om in alle rust te blijven bewegen, zonder strijd, zonder forceren.
Verandering is geen sprint, maar een reis. Gun jezelf die tijd.
Reactie plaatsen
Reacties