Steeds meer mensen raken geïnspireerd door de Tao en het Taoïsme—een eeuwenoude levenswijsheid die in deze tijd misschien wel relevanter is dan ooit. De kern? Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Maar net zoals bij alles in het leven, vraagt het oefening om dit te ontdekken en te ervaren.
Maar waarom noemen we het training? En hoe werkt dat precies?
Jij bént natuur
In het Taoïsme zien we de mens als onderdeel van de natuur. Vaak denken we bij natuur aan bossen, weilanden, bomen, dieren en bloemen. Maar als de mens natuur ís, dan is alles wat de mens creëert ook natuur: huizen, wegen, smartphones, fabrieken. Of we die creaties nu wenselijk vinden of niet, ze zijn een uiting van de stroom van het leven.
In de uiterlijke natuur zijn we voortdurend bezig met opruimen, ordenen en onderhouden. We beheren bossen, herstructureren landschappen en onderhouden onze huizen en tuinen. Soms laten we dingen los, soms grijpen we in.
En precies dát principe geldt ook voor onze innerlijke natuur.
Opruimen en ordenen van je innerlijke natuur
Taotraining helpt je om jouw innerlijke landschap te verkennen en te verzorgen. Net zoals je hebt geleerd hoe je je huis schoonhoudt of een tuin onderhoudt, kun je ook leren hoe je rust, balans en helderheid brengt in jezelf.
Veel van onze gewoontes en overtuigingen hebben we meegekregen van onze opvoeding. Maar hoe vaak heb je geleerd hoe je je innerlijke wereld kunt ordenen? Hoe je omgaat met emoties, gedachten en energieën die door je heen bewegen? Dat is precies waar Taotraining om draait: stap voor stap leer je hoe je jouw innerlijke natuur kunt schoonmaken, bewoonbaar maken en laten bloeien.
Training betekent oefenen
Echte verandering gebeurt niet van de ene op de andere dag. Je kunt een tuinman inhuren of iemand laten helpen in huis, maar uiteindelijk ligt de verantwoordelijkheid voor het onderhoud bij jou. Dat geldt ook voor je innerlijke wereld. Je zult zelf aan de slag moeten.
Gelukkig zijn er eeuwenoude oefeningen, technieken en inzichten die je hierbij helpen. En zodra je de basis eenmaal onder de knie hebt, wordt onderhoud een stuk makkelijker. Dan merk je dat jouw innerlijke natuur steeds lichter, zachter, kalmer en gelukkiger wordt. Je ervaart het leven op een moeiteloze, ontspannen manier.
Benieuwd hoe jij jouw innerlijke natuur kunt verzorgen? Op de Taoboerderij ontdek je de manier die bij jou past.
Reactie plaatsen
Reacties