Emotionele Kalmte

De laatste maand van het jaar breekt bijna aan. Een maand van samenzijn en ook van eenzaamzijn. De blaadjes zijn gevallen, de mooie en minder mooie dingen die er (familie gerelateerd) zijn rondom deze dagen. In en om je heen is er onrust van allerlei emoties. Als cadeautje voor deze dagen heb ik een meditatie ingesproken die kalmerend werkt op jouw emoties. 
Volgens de Taoisten staan al je emoties in verbinding met je organen. Door ze met je eigen klanken (geïnspireerd door geluiden uit de natuur) aan te raken, ontkramp je de organen als het waren en door er vervolgens een kleur in rond te laten gaan worden ze gekalmeerd om meer in balans te komen.  

Ervaar het maar eens hoe krachtig je eigen stem is en wat kleuren met je doen. Bewegen en aandacht geven in jezelf op een andere manier dan dat je gewend bent.  

Je hebt een eigen innerlijke natuur en net zoals in de uiterlijke natuur kun je 'invloed' uitoefenen, beschermen of gedeeltelijk aanpassen. Kijk maar naar de dijken die we bouwen om teveel water tegen te houden en de duinen die daarvoor natuurlijk zijn ontstaan. Het zonnescherm om te beschermen tegen de zon en de bomen die dat van nature doen. Beetje vreemde middelen wellicht, als je deze meditatie oefening hoort/doet, sta er voor open en voel het effect. 

klik hier: Je organen gaan er van lachen en voelen zich ook fysiek beter!